O Que Causa a Baixa Contagem de Esperma?

Ter uma contagem normal de esperma é importante quando se está tentando ter um bebê. No entanto, se a sua contagem de esperma estiver um pouco abaixo do normal, fazer algumas mudanças simples no estilo de vida pode aumentar a produção de seus nadadores.

Neste artigo, examinaremos com mais detalhes as causas da baixa contagem de esperma, as mudanças que você pode fazer para aumentar a produção de esperma e como você pode verificar a concentração de esperma móvel no conforto de sua própria casa com o teste de esperma YO.

Causas Comuns de Baixa Contagem de Esperma A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a concentração normal de esperma como mais de 15 milhões de espermatozoides por mililitro de sêmen. Destes, 40%, ou 6 milhões de espermatozoides por mililitro, devem ser móveis. Felizmente, algumas das causas mais comuns da baixa contagem de esperma podem ser revertidas fazendo mudanças em seu estilo de vida.

A concentração de espermatozoides móveis pode ser reduzida por:

Fumar cigarros. Fumar pode causar reduções no volume do sêmen, na concentração de esperma e na motilidade do esperma. Também pode afetar a formação das células de esperma e os níveis hormonais naturais. Se você estiver tentando conceber, é aconselhável parar de fumar para dar a seus pequenos nadadores a melhor chance! Consumo de álcool. Mesmo o consumo moderado habitual de álcool pode impactar negativamente a contagem de esperma e a formação normal das células de esperma. O consumo regular de álcool é, portanto, desencorajado para aqueles que esperam iniciar uma família. Em comparação com homens de peso normal, os homens com sobrepeso têm 11% mais chances de ter uma baixa contagem de esperma. Os homens obesos têm 42% mais chances de ter uma baixa contagem de esperma e 81% mais chances de não produzir espermatozoides em absoluto do que homens de peso normal. Se você está mais pesado do que gostaria, perder peso é uma das maneiras mais eficazes de melhorar a contagem de esperma. Alguns medicamentos aprovados pela FDA podem afetar a taxa de formação de esperma, levando a uma baixa contagem de esperma. Isso inclui alguns (mas não todos) tipos de antidepressivos, esteroides e antibióticos. Se você está tomando algum medicamento, pode ser prudente falar com seu médico ou um especialista em fertilidade para verificar se o seu plano de tratamento ainda é apropriado ao tentar conceber. Outras Causas de Baixa Contagem de Esperma Outras causas de baixa contagem de esperma tendem a ser mais raras. As causas podem incluir:

Uma infecção sexualmente transmissível atual ou anterior Problemas estruturais nos tubos que transportam o esperma Desequilíbrios hormonais Condições genéticas Histórico de testículo não descido na infância Operações anteriores nos testículos ou área da virilha. Se você estiver preocupado com uma dessas causas de baixa contagem de esperma, é prudente falar com seu médico ou um especialista em fertilidade para obter orientação.